Susipažinkime
Apie mane
Esu Sonata – Geštalto terapijos konsultantė, Lietuvos Geštalto asociacijos narė.
Kiekviename susitikime siekiu būti šalia žmogaus – priimti be vertinimo, išgirsti ir padėti atrasti savo vidinę stiprybę.
Mano tikslas – kad mūsų susitikimai taptų saugia erdve, kurioje galėtum išdrįsti būti savimi, pajausti lengvumo, atsipalaidavimo ir atradimų akimirkų. Padėsiu Tau atkurti ryšį su savimi, kad galėtum gyventi pilnesnį ir prasmingesnį gyvenimą.
Kas yra Geštalto terapija?
Tai psichoterapijos kryptis, kuri kviečia būti „čia ir dabar“ – įsisąmoninti savo jausmus, kūno pojūčius, mintis ir elgesį dabartinėje akimirkoje. Geštalto terapija padeda pamatyti pasikartojančius gyvenimo modelius, atrasti naujas pasirinkimo galimybes ir kurti darnesnį santykį tiek su savimi, tiek su kitais.
„Man daugiau niekas neegzistuoja, išskyrus dabar. Dabar = Patyrimas = Suvokimas = Realybė.“
(F. Perlsas)
VADOVĖ/TERAPEUTĖ
Psichologijos mokykla360
2019 - Dabar
Klaipėda
Geštalto terapija individualiai, poroms, šeimoms ir grupėms.
Neformali ugdymo įstaiga suaugusiems, organizuojant mokymus psichologinėmis temomis, mokymai organizacijoms.
LINJIOS KOORDINATORĖ
Klipėdos socialinės ir psichologinės pagalbos centras
2008 - 2015
Klaipėda
Pagalbos moterims linijos veiklos vykdymas, savanorių ruošimas ir koordinavimas.
SAVANORĖ – KONUSLTANTĖ
Linijos savanorė - konsultavimas telefonu.
Pagalbos moterims linija
2008 - 2015
Klaipėda